อาการไข้หวัด และภูมิแพ้ ต่างกันอย่างไร?

ไข้หวัดและภูมิแพ้ อาจมีอาการคล้ายกัน แต่สาเหตุและวิธีรักษาแตกต่างกันอย่างชัดเจน มาดูกันว่าต่างกันอย่างไร!

ไข้หวัด 🌡️

เกิดจากการติดเชื้อไวรัส 🦠 มักพบช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ติดต่อผ่านน้ำมูก น้ำลาย และเสมหะ อาการรุนแรงไม่มาก และหายเองได้ภายในไม่กี่วัน

อาการไข้หวัด :

• น้ำมูกใส หรือข้น
• มีไข้ 37-39°C
• ไอ เจ็บคอ อาจมีเสมหะ
• ปวดหัว อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

ภูมิแพ้ 🤧

เกิดจากการตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ เช่น ไรฝุ่น มลพิษ PM2.5 เกสรดอกไม้ โรคนี้ไม่ติดต่อระหว่างคน แต่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้

อาการภูมิแพ้ :

• น้ำมูกใส คัดจมูก
• ไม่มีไข้ ตัวไม่ร้อน
• ไอแห้ง จาม เจ็บคอ
• อาจปวดหัว หูอื้อ อ่อนเพลีย
• เกิดผื่นแพ้ตามร่างกาย

อาการที่คล้ายกัน ✨

• คัดจมูก หายใจไม่สะดวก
• น้ำมูกไหล
• ไอ จาม

วิธีดูแลสุขภาพเพื่อลดความเสี่ยง 🏃‍♀️

• หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น ควันบุหรี่ ควันธูป กลิ่นแรง อุณหภูมิที่เปลี่ยนฉับพลัน
• ทำความสะอาดบ้านและห้องนอนเป็นประจำ ลดการสะสมของฝุ่น
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เสริมภูมิคุ้มกัน
• นอนหลับให้เพียงพอ พักผ่อนให้ร่างกายฟื้นตัว
• รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีน ผัก และผลไม้

วิธีรักษาไข้หวัด & ภูมิแพ้อากาศ 💊

✅ รักษาไข้หวัด ✅

• กินยาแก้ปวด ลดไข้
• พักผ่อนให้มาก 2-3 วัน
• ดื่มน้ำอุ่น เลี่ยงอาบน้ำเย็น
• ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องออกไปข้างนอก

📌 ถ้ามีไข้สูงต่อเนื่องหลายวัน ควรพบแพทย์ 📌

✅ รักษาภูมิแพ้ ✅

• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
• กินยาแก้แพ้ตามอาการ
• นอนหลับให้เพียงพอ
• ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อต้องเผชิญฝุ่นและมลพิษ

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ 💙

แหล่งอ้างอิงจาก :

• บทความความแตกต่างระหว่างภูมิแพ้ และไข้หวัด จากโรงพยาบาลเปาโล

ปรึกษาเภสัชกรฟรี!