สิวฮอร์โมนในผู้หญิง คืออะไร? สังเกตอาการ และดูแลอย่างไร

สิวฮอร์โมนคืออะไร?

สิวฮอร์โมน เป็นคำที่ใช้เรียกสิวที่มีความเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยมักพบเป็นสิวบริเวณช่วงล่างของใบหน้า เช่น คาง แนวกราม และลำคอ และบางคนอาจสังเกตว่าสิวมักเห่อขึ้นในช่วงใกล้มีประจำเดือน

แต่สิวไม่ได้มีสาเหตุจากฮอร์โมนเพียงอย่างเดียว เพราะการเกิดสิวยังเกี่ยวข้องกับการผลิตน้ำมัน การอุดตันของรูขุมขน แบคทีเรีย และการอักเสบของผิวด้วย

สิวฮอร์โมนเกิดจากอะไร?

สาเหตุที่พบได้ เช่น

• ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงช่วงก่อนมีประจำเดือน
• ความเครียด และการพักผ่อนน้อย
• การเริ่มหรือหยุดยาคุมกำเนิดบางชนิด
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยต่าง ๆ
• พันธุกรรม และสภาพผิว

สังเกตอย่างไรว่าอาจเป็นสิวฮอร์โมน?

ลักษณะที่พบได้บ่อย ได้แก่

• สิวขึ้นบริเวณ คางและแนวกราม
• สิวมักเห่อก่อนหรือช่วงมีประจำเดือน
• เป็นสิวอักเสบหรือสิวเม็ดลึก
• สิวกลับมาเป็นซ้ำบริเวณเดิม

American Academy of Dermatology ระบุว่า สิวที่เป็นซ้ำบริเวณช่วงล่างของใบหน้า โดยเฉพาะคางและแนวกราม รวมถึงสิวที่เห่อเป็นประจำในช่วงมีประจำเดือน อาจเป็นลักษณะที่พบในสิวที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน

อย่างไรก็ตาม ตำแหน่งของสิวเพียงอย่างเดียวไม่สามารถใช้ยืนยันสาเหตุได้ เพราะสิวมีหลายปัจจัยร่วมกัน

สิวฮอร์โมน มีลักษณะอย่างไร?

🔴 สิวอักเสบ เจ็บ บวม
🔵 สิวเม็ดลึกใต้ผิว
⚪ สิวอุดตัน
🔄 มักเห่อซ้ำช่วงก่อนมีประจำเดือน
📍 พบบ่อยบริเวณคาง–แนวกราม 

วิธีดูแลสิวฮอร์โมน

เริ่มจากการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ เช่น
1. ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน: หลีกเลี่ยงการขัดหรือถูผิวแรง ๆ
2. เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน: มองหาคำว่า Non-comedogenic สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวหน้า
3. หลีกเลี่ยงการบีบหรือแกะสิว:  เพื่อลดการอักเสบ และโอกาสเกิดรอยหรือแผลเป็น
4. สังเกตช่วงที่สิวเห่อ: ลองจดบันทึกความสัมพันธ์ระหว่างสิวกับรอบเดือน เพื่อดูรูปแบบของสิวที่เกิดขึ้น

จำเป็นต้องใช้ยาฮอร์โมนรักษาสิวหรือไม่?

ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นสิวฮอร์โมนจะต้องใช้ยาฮอร์โมน การรักษาจะขึ้นอยู่กับลักษณะและความรุนแรงของสิว รวมถึงสุขภาพและปัจจัยเฉพาะของแต่ละคน
ในผู้หญิงที่มีสิวที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและรักษาด้วยวิธีทั่วไปแล้วยังไม่ดีขึ้น แพทย์อาจพิจารณาการรักษาด้วยฮอร์โมนบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวม หรือ spironolactone ในผู้ที่เหมาะสม
ยากลุ่มนี้ไม่ควรซื้อมาใช้เอง เพราะมีข้อห้ามใช้และข้อควรระวังแตกต่างกันในแต่ละบุคคล โดยเฉพาะผู้ที่ตั้งครรภ์ มีโรคประจำตัว หรือใช้ยาบางชนิดอยู่

เมื่อไหร่ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร?

• สิวมีจำนวนมากหรืออักเสบรุนแรง
• มีสิวเม็ดใหญ่หรือสิวลึกที่เจ็บ
• สิวเริ่มทิ้งรอยหรือแผลเป็น
• ดูแลด้วยผลิตภัณฑ์ทั่วไปแล้วไม่ดีขึ้น
• สิวเริ่มขึ้นอย่างมากในวัยผู้ใหญ่
• มีประจำเดือนผิดปกติร่วมกับสิวที่รุนแรง
• มีขนขึ้นมากผิดปกติหรือผมบางร่วมกับสิว

ในบางกรณี สิวที่เกิดร่วมกับอาการอื่น เช่น ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือมีภาวะขนดก อาจทำให้แพทย์พิจารณาสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนหรือภาวะอื่นเพิ่มเติม

ปรึกษาเภสัชกรฟรี!
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก https://lin.ee/7qK8RWq หรือ แอดไลน์ : @blezonline